Entrenamientos & programas para equipos
Dos opciones diseñadas para desarrollar regulación emocional,
comunicación efectiva y bienestar en el entorno laboral.
Entrenamiento:
Inteligencia Emocional
Aplicada
Una experiencia para comenzar a fortalecer habilidades emocionales clave en tu equipo.
Ideal para equipos que desean:
-
Introducir la inteligencia emocional de forma práctica
-
Fortalecer la comunicación y el manejo de la presión
-
Brindar herramientas aplicables desde la primera sesión
Resultados que ayuda a desarrollar:
-
Mayor autoconocimiento emocional
-
Mejor manejo del estrés y la presión
-
Comunicación más efectiva
-
Respuestas más conscientes en el trabajo
Incluye:
-
Contenido didáctico
-
Ejercicios prácticos
-
Herramientas aplicables al entorno laboral
Duración: 2 horas
Modalidad: Presencial
Programa:
Inteligencia Emocional
para equipos
4 sesiones diseñadas para desarrollar competencias emocionales de forma más profunda y sostenida.
El programa aborda de forma práctica los 4 pilares fundamentales de la Inteligencia Emocional: 1)autoconciencia, 2)autorregulación, 3)empatía y comunicación efectiva 4) bienestar emocional; permitiendo a los participantes comprender cómo gestionar sus emociones de manera más consciente en el entorno laboral.
Ideal para equipos que desean:
-
Ir más allá de una sesión introductoria
-
Desarrollar destrezas emocionales con mayor profundidad
-
Fortalecer la dinámica del equipo a mediano plazo
-
Integrar herramientas aplicables al día a día laboral
Resultados que ayuda a desarrollar:
-
Mayor regulación emocional
-
Mejor comunicación y empatía
-
Manejo más saludable de conflictos
-
Mayor bienestar emocional y enfoque
Incluye:
-
Self-assessment inicial
-
4 sesiones guiadas
-
Contenido didáctico
-
Ejercicios prácticos
-
Herramientas aplicables al entorno laboral
Duración: 90 mins por sesión
Modalidad: Presencial
Coaching 1:1
Sesiones individuales para desarrollar mayor autoconocimiento, regulación emocional y claridad personal.
Identificamos patrones, detonantes y áreas de mejora para fortalecer la forma en que manejas tus emociones, te comunicas y respondes ante los retos del día a día.
Duración: 1 hora por sesión
Modalidad: Virtual/pesencial